De enige twee dingen die je hoeft te doen voor een relaxt, gelukkig leven

Belangrijke dingen zijn zelden urgent. En urgente dingen zijn zelden belangrijk. Dwight D. Eisenhouwer

  Er zijn maar twee acties nodig voor het creëren van meer rust, EN meer geluk in je leven.

Deze twee acties

1. Bepaal wat er belangrijk voor je is.

2. Schrap alles wat je doet wat niet op dat lijstje staat.

Bepaal wat belangrijk voor JOU is.

Het belangrijkste woord in de vorige zin is JOU.

Hoe goed ben je in altijd het belang van anderen voor laten gaan?

Omdat je zo bent opgevoed, of omdat je bang bent om arrogant, egoïstisch, of, de allerergste angst, niet aardig, niet goed genoeg te worden gevonden.

 

Hoe kom je daar nou achter?

Want het gewoon opschrijven heeft een nadeel. Je gaat vanuit je hoofd bepalen wat belangrijk is. En je hoofd neemt ook alle meningen mee van je partner, je kinderen, je baas, je collega’s en je schoonmoeder.

 

Een goede manier om te beginnen is een lijst maken van alles wat je in de afgelopen maand, week, en dag hebt gedaan.

Zet dan achter alles wat je hebt gedaan het volgende:

1. Hoe belangrijk is dit voor je? Op een schaal van 1 – 10.

2. Pak de lijst met tienen. Dat zijn de dingen die voor jou belangrijk zijn.

Is de lijst compleet, staat alles erop wat belangrijk voor je is? Kijk hem eens na. Of zijn er dingen die belangrijk voor je zijn maar je geen tijd aan hebt besteed? hmmm…

 Kom je erachter dat alles wat op de lijst staat belangrijk is? Dan heb je direct het probleem te pakken waarom je zo druk bent en toch te weinig doet. 

 

Dan heb ik speciaal voor jou, een vervolgopdracht. Ga alles wat je gedaan hebt prioriteren. Maak een lijstje, van belangrijkst naar minst belangrijk. Je MOET prioriteren. Even belangrijk bestaat niet.  

Als je jezelf even gezellig wilt confronteren, doe dan vooral ook even een sommetje van alle onvoldoendes.

Waar besteed jij meer tijd aan? Aan de dingen die belangrijk voor je zijn?

Dus daarom, nu de tip om je leven relaxter te maken, en leuker.

Want als ik je nu zou vertellen dat je meer tijd moet besteden aan belangrijke zaken, moet je nog meer gaan doen. En het is vakantie, dus dat ga ik niet doen:) dus:

 

Stop met alles wat NIET belangrijk is.

 

  In verhouding ga je dan namelijk óók meer tijd besteden aan wat er wél belangrijk is.
En wat is er niet belangrijk? Nou – alles wat op je lijstje staat wat een onvoldoende heeft gekregen.
De rest van de onderwerpen scoor je op de volgende manier: wat draagt er actief bij aan je geluk?
Voorbeeld: TV kijken. Wij keken met onze twee pubers elke vrijdagavond naar The Voice of Holland. Vonden we allemaal leuk. Maar het leukste vonden we dat we met zn allen keken- het was echt een gezamenlijk ding.
Daarom was het voor ons belangrijk.
Maar tv kijken omdat je je verveelt- dat draagt nergens toe bij en over het algemeen word je er niet blij van. Dus dat draagt niet actief bij aan je geluk.
En het gaat niet alleen om dingen die je doet- ook mensen in je leven die niet belangrijk zijn, en spullen in je leven die niet belangrijk zijn. Neem er afscheid van.

Van wie of wat ga jij afscheid nemen? Deel het hier beneden in de comments box. Dan krijg je als bedankje 99 ideeën om je leven relaxter, en dus gelukkiger te maken. 

 

Ik ben heel benieuwd!  

Live fully, and be awesome… Gerdy  

PS. Deel dit artikel met je Facebook vrienden, LinkedIn contacten en Twitter volgers via de share knoppen aan de linkerkant, zodat ook de mensen in jouw netwerk kunnen profiteren.