Vooruit. Eéntje dan.

Get in line, and stay in line. Nisandeh Neta   Alles is goed Het is 2019. 2018 was opeens voorbij, met veranderde relaties, een ander bedrijf, een ander huis en gelukkig nog dezelfde kinderen. Goede voornemens - ja, die heb ik ook. Niet speciaal voor het jaar. Ik...

read more

Als je eerlijk bent….

Kwetsbaarheid is kracht. Gerdy Heek   Gisteravond - het bed Met tranen in mijn ogen van frustratie kijk ik naar het bed van de jongens. Ik had bedacht dat ik dat best alleen in elkaar kon zetten, en dat was niet zo. Ik was gefrustreerd, en boos. Ik wilde graag...

read more

Wat heb jij voor moois gedaan in 2018?

Get used to celebration. It will get you in the mood for more victories. Gerdy Heek Als je terugkijkt op 2018, wat denk je dan? De meesten van ons denken dan aan wat we allemaal niet hebben bereikt. Een doel dat we stelden wat we niet haalden, een relatie die we...

read more

What did you accomplish this year?

Get used to celebration. It will get you in the mood for more victories. Gerdy Heek When you look back on 2018, what's do you think? Most of us think about all the things we did not achieve.  Goals we set but we never made it, the relationships we messed up, the poor...

read more

Ik wens je niet alleen prettige feestdagen….

Leven gebeurt tussen Oud en Nieuw en Kerst, niet tussen Kerst en Oud en Nieuw Gerdy   Oh, ik wens je fijne feestdagen, en ook een gelukkig nieuwjaar. Maar ik wens je veel meer dan dat.   I wens je Happiness. Ik wens je de rust om te accepteren dat je van het...

read more

I’m not wishing you happy holidays….

Life is what happens between New Year's eve and Christmas, not between Christmas and New Year's eve Gerdy   Oh, I do wish you a merry Christmas and a happy new year. But I wish you a lot more than that.   I wish you happiness. I wish you the peace to accept...

read more

Tijd om schoon schip te maken!

“Een simpel leven is vooral dingen afsluiten” - Gerdy De plinten zijn nog steeds niet gelegd als ik verhuis, vier jaar later. Net als dat  losse stuk behang, dat is ook nog steeds niet vastgeplakt. Ik heb me er wel vier jaar lang aan geërgerd. Mijn kinderen zijn vier...

read more

Wat zou je doen als zwarte piet?

“De beste manier om gelukkig te zijn is jezelf zijn” - Gerdy Hij is groot, en hij ademt zwaar. Hij ruikt naar natte hond. En hij drukt andere kinderen plat om zijn zoon maar zo dicht mogelijk bij Sinterklaas te krijgen. Zijn zoontje zit op zijn nek, benauwd in het...

read more

Dit is de beste tip tegen stress

“a diamond is just a piece of charcoal that handled stress well” - Unknown Het beste medicijn tegen stress is...... Ademhalen. Echt waar. Kijk maar wat er gebeurt als je daarmee stopt. Krijg je gegarandeerd stress van.   Oefenen met ademhalen, ongeacht wat er...

read more

Breng je presentaties en trainingen naar een hoger niveau

Bij een geweldige training gaat je publiek naar huis met het idee "wat kan ik een hoop!" in plaats van "wat kan (of weet) de trainer een hoop!" Gerdy Heek De presentatie Je schrikt wakker omdat je buurman je aanstoot - het is afgelopen.... zegt hij... 723 Slides...

read more

Betere communicatie voor betere relaties

Goede communicatie is de basis voor succes in ieder onderdeel van je leven Gerdy Heek   Ja hoor, dat lukt.  Weet je het zeker? vraag ik. Ja echt, maak je nou maar geen zorgen, zegt de techneut. Wij zijn hier goed in, ga jij maar stakeholders vermaken. Een week...

read more